縄跳びは嬉しい効果がたくさん‼️

キックボクシングの準備運動で欠かせない

【縄跳び】

ランニングよりもカロリー消費が高く、

全身運動なのでバランス良くエクササイズできます🤩

また、

脂肪燃焼、持久力強化、心肺機能の向上

にも繋がります✨

縄跳びで美ボディを手に入れましょう👍

無料体験実施中‼️

体験・入会が埋まってきてますのでご予約はお早めに✨

#raou
#raoujapan
#diamondgym
#kickboxing
#kickgirl
#福岡
#薬院
#薬院六つ角
#今泉
#天神
#キックボクシング福岡
#福岡キックボクシング
#フィットネス
#ダイエット福岡
#トレーニング福岡
#福岡美容
#キックボクシング女子
#子供
#習い事福岡
#朝活
#運動福岡
#綺麗
#パグ
#黒パグ
#ジム女子
#キックボクシング好きと繋がりたい
#ジム好きな人と繋がりたい