ぽっこりお腹を引き締め、くびれを目指して頑張る隊♡

女性が気になる部分！お腹周り！今回はRAOU式くびれ作りた〜い（隊）のトレーニング風景をご紹介です♡夏のビキニ姿をバシッと決めてくれる素敵女子達は日々頑張ってますよ！

ミッド打ちの中でパンチをする動作は腰をひねりながら行うのでくびれ効果抜群です！

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体幹も鍛えながらのトレーニングは地味にキック〜ゥゥ！！！

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下腹の腹筋！特に女性は下腹の筋力が弱い方が多いので頑張り甲斐あります！

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みんなで楽しく！くびれ腹筋トレーニング！

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時には厳しく！楽しく！マンツーマンでトレーニング！

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RAOUジムでは、みんな楽しくトレーニング頑張ってます♡

目標に向けて一緒に頑張りましょう♡

見学、体験、予約受付中です！HPよりお問い合わせ下さい！

 

RAOU JAPANキックボクシングジム

福岡市中央区薬院２丁目２−２４ー２０５号

株式会社　RAOU JAPAN

代表取締役　吉田　修

 
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