ミッド打ちをした後は復習も兼ねてサンドバックに挑戦!脂肪燃焼をして更に引き締めアップ♡
サンドバックで体力アップも期待できる!!
まずは1分間、、、パンチ、キックで攻めまくる!!
少しずつ体力がついてきたら、2分、3分と時間を増やし、更にラウンドを増やして体力引き締めアップです!!
まずは自分の思うがままに殴り、蹴りストレス発散をしましょう♡
仲間と一緒に競い合いながら打ちまくれ〜!!
キッズも負けてはいません!!打ちまくれ〜!!
サンドバックで体力アップ、引き締め効果テキメン間違いありません♡
全身運動と共にストレスも発散もできて、キックボクシングでエクササイズは最強最高ですよ♡
是非1度体験してみてください!!
見学、体験は予約制となっておりますのでお早めのお問い合わせを宜しくお願い致します!
お陰様で沢山のご入会ありがとうございます♡間もなく新規会員様、一旦打ち切りとなりますのでお早めにお問い合わせ下さい!
RAOU JAPANキックボクシングジム
福岡市中央区薬院2丁目2−24−205号
株式会社RAOU JAPAN 代表取締役 吉田 修
このトピックスの最新記事
-
即効性あり❗️効果敵面‼️キックボクシングで効率的にダイエット‼️ -
東京ポジティブスターヨガ代表による特別ヨガレッスンイベント開催しました🧘♀️❣️ -
大人気‼️キックボクササイズ🎶yuukaフィット -
5月14日Diamond stageは3周年を迎えました💖