投稿者　OSAMU

before after

diamond gym yuukiトレーナーのお客様before after

ビフォーアフター

2〜4枚目の方は約4ヶ月程の変化
（週1-2日ペース）

5枚目の方6回目のセッション
改善途中です♪

変化のペースは異なりますので
大体の目安となります
焦らず自分のペースが1番です♡

前ももの張りって気にしてる方
多いですよね

けど何で張ってくるか？考えてみたことありますか？
（こーゆうの大事）
張るからマッサージしよーとかだと一時的。
なんで？どうして？考えてあげると結果根本解決つながる

筋トレでお尻はつくけど、前張りが〜
太もも太くなる〜
横から見ると真っ直ぐ立ててない

などなど

それ以外にもコンプレックスなど悩みは人それぞれ‍♡

筋肉質な身体にしたい方もいれば、
女性らしくなりたい方もいるし、

けど、どちらにしても歪んでる体を
整えて上げるのって大切

ボディラインの崩れって単なる脂肪だけの
問題じゃないこともあります‍

体重変わってないけど、腰回りお肉がついてきたーなどなど
イロイロアリマスガ

無理な食事制限なく、気づいたらいつのまにが
私の理想勝手な笑

写真のお客様方はもちろんお食事指導はしてません。
（栄養の指導のみしてます）

痩せる痩せない。
脂肪を落とす。燃焼。
とかではなくシンプルに
本来の機能を再構築させ、
土台から整えることがアフターへの
写真へと繋がりました

あと意外と自分じゃ見ない首の位置や
後ろ姿！
私もこないだ写真撮って（最後の写真）
気になるところだらけですが、
特に距骨やばいなぁと思い今頑張っております

お客様と共に頑張ります

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