diamond gym yuukiトレーナー　Instagramの記事✨

 

【私の食事の付き合い方】

 

 

 

 

 

 

 

食べすぎても責めない。
美味しかったならそれでよし。

お家でご飯食べるときは
出来るだけお米は必ず食べるようにしてる。
お米って素晴らしい栄養素なんだよ🥺

だから和食がベース。
ただ好きだし、満足感多いし、
次の日も持ち越さないから😂

あとは、何が入ってるかよくわからないのは使わない
市販のルーとか、〇〇のもととか、
食べたいなと思ったら一から作る。

それぐらいかなー😂気をつけてることは

スイーツに関しては、
お客様には伝えてるけど😂
個人的に舌を肥えて良しと思ってます。

甘いの食べたいし、コンビニいこー

じゃなくて

コンビニでこれを買うなら
○○で買おう！美味しいし、満足できるし。
とかになるはず！

オブラートに包まず言うと
コンビニのが美味しく感じなくなるんだよね😂
比較すると安いけど、それこそ無駄な出費。
ちょっと金額出して満足して幸せになりたい。
欲張りなんです😂

結果的に満足できないからねーそういうのは。

という食に対する本気度高めの
私の投稿でした。笑
完全に個人的な意見だし、私のやり方なので
自分に合う付き合い方を見つけてください🌿💗

長くなりました🙏

#満足幸せ
#と思う食事が大事
#セロトニンバンバン放出
#低カロリーに騙されない
#腹八分目がわからない系女子
#脳が食べたいっておもってるなら食べたがいい

#福岡
#薬院
#薬院六つ角
#今泉
#キックボクシング福岡
#ダイエット福岡
#トレーニング福岡
#姿勢改善
#猫背
#キックボクシング女子
#くびれ
#習い事福岡
#朝活
#運動
#o脚改善
#肩こり
#便秘
#自律神経
#福岡パーソナルトレーニング
#福岡パーソナルトレーナー
#女性トレーナー
#福岡骨盤矯正

 

 

DiamondGym QueenKickboxing

営業時間

平日９時から２２時（最終受付２１時）

土日祝９時から１８時（最終受付１７時）

福岡市中央区今泉２丁目３−１１　永寿堂ビル３、４階

☎︎ 080 3906 0060

 
このトピックスの最新記事
関連記事